如今社会良多女性都产去世气血缺少的补气补肾天气，这可能有是吃甚肾虚引起的，女性在调节气血缺少天气时候 ，好补都喜爱过一些食物的气益气食调节法，这样更易让身段抵达罗致以及滋补 ，物推那末甚么样的补气补肾食物更能改善女性肾虚气血缺少天气呢 ，下面给巨匠介绍。吃甚

当归

性味:甘、好补辛  ，气益气食温。物推夷易近意、补气补肾肝 、吃甚脾经。好补营养成份:含挥发油、气益气食蔗糖 、物推维生素B十二、维生素A类物资 、棕搁酸、硬脂酸
、不饱以及油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。药用成果:补血以及血
，调经止痛
，润燥滑肠。具备调节子宫缩短、保肝 、冷清、抗维生素E缺少症及抗菌熏染 。用于月经不调 、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛  、眩晕
、肠燥便难等症。

人参

性味:甘 、微苦
，平。归脾  、肺、心经。营养成份:含人参皂贰
、人参酸、挥发油、维生素B一、维生家B2等 。糖类、胆碱、烟酸。药用成果:大补元气 ，补脾益肺，放心益智，生津止渴。能增强盛脑皮层的欢喜历程，同时也能增强抑制历程 ，后退脑力劳动的使命效力
。能增强机体对于有害宽慰的抵抗力，后退抗疲惫能耐 ，有强心及增长造血性能熏染
。对于性腺性能也有增长熏染。用于虚脱、心衰 、气短、喘匆匆 、自汗肢冷 ，心悸怔仲 、久病体虚、神经瘦弱等症。